Alfabetizaci贸n en salud | Comprender lo que dice su m茅dico
驴Evita ir al m茅dico porque le preocupa lo que pueda descubrir, no le gusta tener que rellenar todos esos formularios o porque algunos de los t茅rminos m茅dicos pueden resultar confusos? Si es as铆, no est谩 solo.
Pero comprender lo que su profesional de la salud le dice y saber qu茅 hacer al respecto es esencial para gozar de una buena salud.
Al disponer de una mayor alfabetizaci贸n en salud, puede:
- Mejorar su salud
- Reconocer las conductas de riesgo
- Obtener m谩s informaci贸n sobre el proceso de la enfermedad
- Reducir sus costos para el cuidado de la salud
- Reducir sus posibilidades de hospitalizaci贸n
驴En qu茅 consiste la alfabetizaci贸n en salud y c贸mo puede mejorarla?
La alfabetizaci贸n en salud es la capacidad de leer y comprender la informaci贸n sobre su salud y tomar decisiones al respecto. La alfabetizaci贸n en salud inferior a la media es muy com煤n, sobre todo si su acceso a la informaci贸n de la salud y cuidado de la salud es limitado, coment贸 el Dr. David Baker, M.D., M.P.H. y jefe del departamento de medicina interna general y geriatr铆a de la Facultad de Medicina Feinberg de Chicago. Pero no es un indicador de inteligencia.
La alfabetizaci贸n en salud por debajo de la media puede ser el resultado de retos como:
- barreras ling眉铆sticas;
- capacidad para leer y comprender los n煤meros y la terminolog铆a m茅dica; y
- problemas que afectan su capacidad para seguir las instrucciones.
Debe participar activamente en la consulta con su m茅dico para tomar decisiones sobre su salud y elegir el tratamiento m谩s rentable y eficaz. Pero a veces es m谩s f谩cil decirlo que hacerlo. 驴Alguna vez ha o铆do algo as铆?
鈥淣o tiene hipertensi贸n, la glucemia es un poco preocupante y los triglic茅ridos parecen correctos. Sin embargo, el LDL es un poco alto, por lo que voy a recetarle estatinas y veremos c贸mo le va. Queremos programarle una biopsia para la semana que viene a fin de asegurarnos de que el tumor no es maligno鈥�.
Si no lo entiende, no se preocupe, 隆siga haciendo preguntas! Sea honesto y pida ayuda para rellenar los formularios si la necesita. A continuaci贸n se muestra una lista de preguntas que lo ayudar谩n a comenzar:
- 驴Qu茅 enfermedad tengo y qu茅 debo hacer al respecto?
- 驴Por qu茅 es importante para m铆? 驴C贸mo afectar谩 mi vida diaria y mis futuros riesgos para la salud?
- 驴C贸mo se toma esta medicaci贸n exactamente?
- 驴Cu谩les son los posibles efectos secundarios de este medicamento? 驴Debo dejar de tomarlo si presento alguno?
- 驴Me puede ayudar a comprender el material que me ha dado?
- 驴Mi enfermedad es reversible, evitable o tratable?
- 驴Hay alguna alternativa al tratamiento sugerido?
- 驴Cu谩nto costar谩?
- 驴Deber铆a acudir a otros especialistas? 驴Qui茅n deber铆a estar involucrado en mi cuidado?
- 驴Qu茅 hay de la dieta?聽 驴Qu茅 ocurre con la actividad f铆sica? 驴Es seguro mantener relaciones sexuales con este diagn贸stico? 驴Existe alguna limitaci贸n que deba conocer?
Es f谩cil olvidar lo que desea preguntar cuando est谩 en la consulta del m茅dico, as铆 que aseg煤rese de incluir una lista de preguntas que incluya cualquier medicamento o suplemento que est茅 tomando.
