Prevenci贸n y tratamiento de la diabetes
驴罢颈别苍别 factores de riesgo de diabetes? 驴罢颈别苍别 antecedentes familiares de diabetes? 驴O tiene prediabetes? Entonces, eche un vistazo a estos consejos para una vida saludable. Pueden prevenir la diabetes o enfermedades card铆acas y accidentes cerebrovasculares.聽
Los cambios en el estilo de vida, como bajar de peso, comer sano y hacer una actividad f铆sica moderada y peri贸dica, pueden reducir el avance de la prediabetes y la diabetes tipo 2 y controlar la diabetes tipo 1. Tambi茅n pueden reducir al m铆nimo otros factores de riesgo, como hipertensi贸n arterial, colesterol en sangre聽e incluso ataques card铆acos听测 .
En muchos casos, los cambios en el estilo de vida deben ir acompa帽ados de medicamentos para controlar los niveles de glucemia, la hipertensi贸n arterial y el colesterol. Este r茅gimen complementario tambi茅n puede prevenir un ataque al coraz贸n y un derrame cerebral.
La diabetes se puede controlar con 茅xito. Colabore con el equipo de cuidado de la salud para establecer objetivos personales. Aseg煤rese de controlar los valores de salud clave:
- Nivel de az煤car en sangre
- Peso
- Nivel de colesterol en sangre
- Presi贸n arterial
Si sigue estos pasos, tambi茅n estar谩 contribuyendo a prevenir complicaciones graves que pueden producirse a causa de la diabetes.
