Hemos descubierto los beneficios: este mes de junio, cada vez son m谩s las empresas que admiten mascotas
La 91杏吧 se hace amiga de las mascotas, y eso est谩 estrechamente relacionado con la salud card铆aca y el bienestar general.
En casa, las mascotas pueden ayudarlo a moverse m谩s y aumentar la felicidad. Los beneficios incluso se extienden al lugar de trabajo, donde las mascotas pueden aumentar la productividad.
La AHA lanz贸 Best Friend Fridays para alentar a las empresas a abrir sus puertas a las mascotas de sus empleados. Las empresas participantes designan uno o m谩s viernes en junio para que los empleados lleven a sus mascotas al trabajo, una propuesta que la asociaci贸n espera que aumente la conciencia de los beneficios para la salud que los amigos peludos llevan a la oficina.
鈥淟a compa帽铆a de las mascotas se asocia a una mejor salud y bienestar en general鈥�, afirma la directora ejecutiva de la AHA, Nancy Brown. 鈥淪eg煤n nuestras investigaciones, la compa帽铆a de mascotas puede llevar a un estilo de vida m谩s activo, a una presi贸n arterial m谩s baja y a una reducci贸n del estr茅s en casa, en el lugar de trabajo y en la gesti贸n de desaf铆os m茅dicos. Es por esto que la American聽Heart聽Association crea Best聽Friend聽Fridays. Estamos dando a conocer el impacto positivo que nuestros amigos de cuatro patas tienen en nuestros corazones y en nuestras mentes鈥�.
Las investigaciones muestran una serie de aspectos positivos asociados con la tenencia de mascotas:
- Las mascotas en el trabajo pueden ayudar a reducir el estr茅s, aumentar la productividad y mejorar la satisfacci贸n de los empleados, el trabajo en equipo y la colaboraci贸n.
- Las mascotas proporcionan apoyo social, que es un factor importante para ayudar a las personas a mantener h谩bitos saludables.
- Quienes tienen perros tienen m谩s probabilidades de alcanzar sus metas de acondicionamiento f铆sico que quienes no tienen. Tienen un 34% m谩s probabilidades de lograr 150聽minutos de caminata por semana.
- Los due帽os de mascotas suelen vivir m谩s tiempo que las personas que no las tienen.聽
Best Friend Fridays is a great opportunity to benefit the health of your employees. As铆 es c贸mo puede participar:
- Obtenga el apoyo de su empleador: solicite a su empleador que participen en Best Friend Fridays.聽
- Socialice: cuando lleve a su mascota a trabajar en Best Friend Fridays, publique una selfi con el mejor amigo de su coraz贸n para correr la voz con la etiqueta #BestFriendFridays.
- 驴La oficina no admite mascotas? Aqu铆 presentamos una opci贸n: si su empresa a煤n no permite mascotas, busque un parque en el que usted y su mascota puedan reunirse con otros due帽os de mascotas de su empresa. Podr铆a ser una forma completamente nueva de hacer nuevos amigos con su mejor amigo.
"Muchos estudios han explorado la relaci贸n entre tener mascotas y las enfermedades cardiovasculares, y han informado una serie de efectos beneficiosos鈥�, afirm贸 la Dra. Glenn N. profesora de medicina en el Baylor College of Medicine, directora de la unidad de cuidados card铆acos en el Michael E. DeBakey Medical Center y autor de la declaraci贸n cient铆fica sobre la tennecia de mascotas de la 91杏吧.
鈥淟a 91杏吧 revis贸 los datos disponibles y descubri贸 que la tenencia de mascotas puede disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares鈥�, afirm贸. 鈥淎unque se necesitan investigaciones adicionales sobre este tema importante, los due帽os de mascotas pueden tener otra raz贸n para presumir a sus amigos peludos: la posibilidad de que nuestras mascotas contribuyan a mentes felices y corazones sanos鈥�.
