Las mascotas son nuestros #compa帽erosdetrabajo desde casa
Los empleados est谩n informando una mayor productividad y una mayor satisfacci贸n laboral gracias al trabajo desde casa, en especial si tienen compa帽eros de trabajo peludos que les brindan apoyo, caminatas, abrazos y tiempo de juego con los ni帽os.
鈥淓l concepto de Best Friend Fridays聽(Viernes de mejores amigos) es simple: la interacci贸n entre humanos y mascotas puede conllevar una mejor salud mental y f铆sica. Los estudios han demostrado que tener una mascota est谩 asociado con un aumento de los niveles de ejercicio y acondicionamiento f铆sico, una presi贸n arterial y niveles de colesterol m谩s bajos, una disminuci贸n del estr茅s y un aumento de la felicidad y el bienestar en general鈥�, indic贸 el Dr.聽Glenn Levine, m茅dico especialista voluntario para Healthy Bond for Life y autor principal del art铆culo cient铆fico de la AHA sobre la tenencia de mascotas y el riesgo cardiovascular (鈥淧et Ownership and Cardiovascular Risk鈥�).
M谩s personas est谩n trabajando desde casa.
Si actualmente trabaja desde su casa, como m谩s del 20% de las personas empleadas en los EE.聽UU., seg煤n un estudio que realiz贸 Statista en abril del 2020, la interacci贸n social que se genera a partir del encuentro con los compa帽eros de trabajo en la oficina ahora proviene de las conferencias en l铆nea. Pero existen grandes beneficios de trabajar desde casa. Sus compa帽eros de trabajo no humanos ofrecen compa帽铆a y apoyo y est谩n siempre disponibles para usted, a menudo a su lado.
Seg煤n Global Workplace Analytics, es posible que, para finales del 2021, hasta un 30% de las personas empleadas trabajen desde su casa varios d铆as a la semana. Esto podr铆a significar trabajadores m谩s sanos y felices, especialmente si hay mascotas en casa.
Las mascotas hacen que el trabajo sea mejor.
Durante la pandemia del coronavirus, muchas personas incorporaron nuevas mascotas de compa帽铆a a sus vidas para ayudar con el aislamiento. En una encuesta en l铆nea de Pollfish realizada en marzo del 2021, casi todos estos nuevos padres de mascotas dijeron que su 鈥渕ascota de pandemia鈥� mejor贸 su bienestar mental o f铆sico. Cuatro de cada cinco encuestados dijeron que, gracias a esto, trabajar desde casa fue m谩s agradable y que pudieron vincularse m谩s con su mascota durante este tiempo.
Tener una mascota cerca mientras trabaja puede ayudar a reducir el estr茅s, aumentar la productividad y mejorar la satisfacci贸n del empleado, el trabajo en equipo y la colaboraci贸n.
驴Vuelve a trabajar de forma presencial?
Muchos due帽os de mascotas sienten ansiedad por tener que dejar a sus mascotas en casa cuando vuelven a trabajar en forma presencial.
La American Veterinary Medical Association recomienda que comience a prepararse; para ello, deje a su mascota sola durante dos o tres horas cada d铆a. Pero trate de mantener la rutina de su mascota lo m谩s constante posible.
Los veterinarios tambi茅n brindan estas sugerencias:
- Mantenga el ejercicio diario de su mascota.
- Intente evitar las despedidas emocionales.
- Distraiga a su mascota: dele un regalo o un juguete favorito cuando se va.
Las personas disfrutan la flexibilidad de llevar consigo una mascota al trabajo, seg煤n descubrimos en nuestra Encuesta de la iniciativa Healthy Bond for Life聽(V铆nculo saludable para toda la vida) en el 2019. M谩s de la mitad de los encuestados afirm贸 que preferir铆a llevar a su mascota al trabajo. En una encuesta realizada en el 2021, el 71% de los empleados de la generaci贸n Z y el 48% de los mileniales dijeron que quer铆an llevar a sus mascotas con ellos cuando regresaran al lugar de trabajo, y alrededor de la mitad de los empleadores encuestados estaban analizando la idea.
Comparta las fotos de su #coworker (#compa帽erodetrabajo) desde casa y c贸mo su mascota la ayuda a trabajar, y etiquete a la AHA en sus redes sociales favoritas.
