Presi贸n arterial alta entre la poblaci贸n de raza negra
Datos de inter茅s
- Aproximadamente el 58% de los adultos de raza negra en los Estados Unidos tienen presión arterial alta.
- La presión arterial alta puede ser causada por factores como la genética, mayor ingesta de sodio, bajo nivel de potasio, sobrepeso u obesidad.
- La presión arterial alta puede provocar otras enfermedades graves.
La tasa de presión arterial alta entre la población de raza negra de Estados Unidos se encuentra entre las más altas del mundo.
Alrededor de un 58% de los adultos de raza negra sufre de presión arterial alta, también conocida como hipertensión. La población de raza negra también presenta tasas más altas de presión arterial alta más grave en comparación con otros grupos étnicos, y esta se presenta a una edad más temprana.
La hipertensión arterial durante el embarazo, también conocida como trastornos hipertensivos del embarazo, es más común entre las mujeres de raza negra que en otros grupos raciales o étnicos. Puede aumentar el riesgo de complicaciones graves durante el embarazo y el parto, así como la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas, ataque o derrame cerebral y enfermedades renales en etapas posteriores de la vida. Controlar la presión arterial antes, durante y después del embarazo es importante para proteger la salud a corto y largo plazo.
Los factores históricos y sistémicos tienen una función fundamental en estas cifras. Entre estos factores, se incluyen los determinantes sociales de la salud adversos, las condiciones en las que una persona nace y vive. Entre los factores, se incluye la falta de acceso a los cuidados de salud y a los alimentos saludables, así como otros problemas.
La tasa de administración de medicamentos para la presión arterial es más baja entre la población de raza negra, en parte debido a la falta de acceso a este tipo de medicamentos y a la desconfianza en la industria de la salud.
La mayoría de los adultos necesitan dos o más medicamentos para lograr su objetivo de presión arterial, especialmente aquellos con diabetes, enfermedad renal, enfermedad cardíaca, hipertensión de etapa 2 (presión arterial de 140/90 mm Hg o más) o un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Causas y efectos de la presión arterial alta
La población de raza negra presenta tasas más altas de obesidad y diabetes. Las tasas más altas para estas afecciones aumentan el riesgo de presentar presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
Si no se controla, la presión arterial alta puede provocar otras afecciones e, incluso, la muerte. Representa un factor de riesgo importante de ataque cardíaco, ataque o derrame cerebral, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal.
Cómo superar los desafíos del control de la presión arterial
Mantener un peso saludable, seguir una dieta y realizar actividad física puede ayudar a disminuir la presión arterial. Sin embargo, es posible que muchas personas tengan problemas con estos factores si viven en una comunidad con pocos recursos.
Por ejemplo, en muchos vecindarios no existen tiendas en las que vendan alimentos más saludables. Si es difícil comprar alimentos nutritivos a un precio asequible en tu vecindario, puedes intentar las siguientes alternativas:
- Frutas y verduras enlatadas, deshidratadas o congeladas
- Verduras enlatadas bajas en sodio, reducidas en sodio o sin sal añadida
- Verduras congeladas que no contengan condimentos ni salsas
- Frutas enlatadas en agua, en su propio jugo o en almíbar ligero
- Frutas enlatadas o deshidratadas sin azúcares añadidos
- Leche en polvo
A menudo, las zonas en las que no se ha invertido no cuentan con lugares seguros donde caminar, correr o hacer ejercicio. No es necesario que te inscribas en un gimnasio o compres tu propio equipo para poder realizar actividad física. Estos recursos de bajo costo o gratuitos pueden ofrecer acceso a lugares seguros donde puedes ejercitarte:
- YMCA
- Centros comunitarios o centros para personas mayores
- Parques y departamentos de actividades recreativas
Se necesita acceso a apoyo social, entornos seguros, y atención médica y medicamentos asequibles y de alta calidad para controlar la presión arterial.
Si necesitas ayuda para acceder a la atención o encontrar transporte para asistir a citas médicas, solicita apoyo a tu equipo de cuidados de salud para encontrar recursos.
Si tienes problemas para pagar tus medicamentos, existen algunas alternativas para obtener ayuda.
- Pregunta si existe un medicamento que sea menos costoso.
- Averigua si la empresa que fabrica el medicamento ofrece programas de asistencia. Muchas empresas farmacéuticas cuentan con programas que suministran medicamentos a las personas que tienen dificultades financieras o que no tienen seguro médico.
- Considera postularte a programas gubernamentales como Medicaid o Medicare. Estos programas pueden ayudar a las personas elegibles a cubrir el costo de los medicamentos.
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